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- 01. Mai 2026
- 18:00 Uhr
Du hast keine Zeit für Sport – willst aber trotzdem etwas für dich tun?
Dann ist dieses Webinar für dich! Viele Frauen erleben jeden Tag genau das:
zu wenig Zeit, zu viele Aufgaben, Beruf, Familie, mentale Belastung und das Gefühl, selbst zu kurz zu kommen. Genau hier setzt brushnfit an: mit kurzen, machbaren Routinen, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen. Die Präsentation stellt genau diesen Zeitmangel, die Doppelbelastung und fehlende Umsetzbarkeit klassischer Fitnesslösungen in den Mittelpunkt.
Kleine Schritte
Kleine Schritte
Bewegung
Bewegung
Muskulatur
Muskulatur
Nur 2 Minuten
Nur 2 Minuten
über die Trainerin
Dr. Elena Worthington MSc.
Ich bin Dr. Elena Worthington MSc.,Zahnärztin, Sportzahnmedizinerin, Speakerin, Unternehmerin und Gründerin von brushnfit. In meinem Ansatz verbinde ich medizinisches Wissen, Bewegung und alltagstaugliche Routinen für mehr Gesundheit, Stärke und Lebensqualität.
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- 01. Mai 2026
- 18:00 Uhr
Starte mit einem einfachen ersten Schritt. Trag dich jetzt ein und erfahre im Webinar, wie du mit nur 2 Minuten täglich mehr Energie, Stabilität und Wohlbefinden aufbauen kannst. Das Grundversprechen der Präsentation ist genau diese kleine, aber konsequente tägliche Aktivierung.